천식 도움과 호흡기 전문가의 조언

천식 도움과 호흡기 전문가의 조언

천식 도움과 호흡기 전문가의 조언

당신은 천식을 앓고 있고 그것에 대해 더 많이 배울 수 있기를 바라십니까? 너만 그런 게 아니야.

천식에 관한 한 많은 사람들이 더 많이 알고 싶어하지만, 이런 종류의 정보를 어디서 찾아야 할지 모른다.

이 글에서 찾을 수 있는 천식 정보는 당신에게 놀라운 것일지도 모른다.

만약 당신이 천식을 앓고 있다면, 당신이 세정품을 멀리하도록 노력하는 것이 중요하다.

세척제는 종종 화학물질로 가득 차 있고, 그 화학물질을 들이마시는 것은 폐를 자극할 수 있다.

만약 여러분이 집에서 청소를 해야 한다면, 화학 성분이 낮은 천연 제품을 선택하라.

천식 문제를 일으킬 수 있는 특정 약물에 주의하십시오.

이런 짓을 하는 몇 가지 일반적인 주범들은 아스피린과 NSAIDs이다.

게다가, 심장병과 고혈압에 사용되는 약의 일종인 베타 차단제는 천식 증상을 일으킬 수도 있다.

만약 여러분이 천식을 앓고 있다면, 여러분의 의료 전문가가 이 사실을 인지하고 있는지 확인하라.

당신의 가족 모두에게 매년 독감 예방 주사를 맞도록 요청하라.

천식을 앓는 사람들은 주의할 필요가 있고 어떤 상층적인 질병에도 대비할 필요가 있다.

병을 피하는 일반적인 방법은 매우 효과적일 수 있다.

예방접종을 최신 상태로 유지하고 손을 자주 씻으십시오.

천식을 앓는다면 집을 위한 제습기를 구입하는 것을 고려해 보는 것이 좋을 것이다.

먼지 진드기는 천식 발작의 주요 원인이며, 제습기는 작은 벌레들을 제거하는 데 매우 뛰어나다.

제습기는 습도를 낮추고 집 안의 공기를 건조한 상태로 유지시켜 준다.

가정에서 다양한 세정제를 사용하면 실제로 천식 발작을 일으킬 확률을 높일 수 있다는 연구결과가 나왔다.

유기농 제품은 가혹한 화학물질을 적게 함유하고 있기 때문에 가능한 한 자주 사용하라.

천식을 앓고 있는 사람들에게 있어 가장 안전한 선택이다.

향수, 콜로그, 방향제 등 향이 첨가된 제품들은 주변의 공기 중에 자극제를 도입해 천식 발작을 일으킬 수 있다.

집에 있는 많은 것들은 새로 설치한 카펫이나 신선한 페인트와 같이 폐를 자극하는 화학물질을 방출한다.

실내 공기를 최대한 신선하고 알레르기가 있는 상태로 유지하는 것이 목표라고 생각해 보십시오.

천식 발작을 일으키는 원인이 무엇인지 반드시 조사하여 천식을 다루지 않도록 하십시오.

대부분의 천식 환자들은 연기, 애완동물 비듬기 또는 꽃가루와 같은 몇 가지 흔한 유발요인을 가지고 있다.

증상을 유발할 것으로 알고 있는 물질과 접촉하지 않도록 최선을 다하십시오.

깃털 베개는 천식이 있는 사람들에게 해로울 수 있다.

베개 깃털은 천식을 악화시키고 폐에 영향을 주는 것으로 알려져 있다.

이것은 침구류에도 적용되므로 침대 위의 모든 것이 저자극성을 갖도록 하는 것이 가장 좋다.

습도는 곰팡이와 곰팡이 생장에 완벽한 조건을 만들어주기 때문에 가정에서 문제가 되고 있다.

이런 것들은 천식 발작을 일으키기 쉽다.

그러니 가능한 한 집을 건조하게 만들기 위해 최선을 다하라.

겨울철 난방기를 사용할 때는 습도 조절에 도움을 주는 제습기를 가동하면 된다.

여름에는 에어컨을 가동하면 습도를 낮출 수 있을 것이다.

숄, 목도리, 스카프 등 따뜻한 것을 입을 수 있어 추운 달에도 코와 입을 가리는 데 도움이 된다.

그렇게 하면 공기가 폐로 들어가기 전에 따뜻해진다.

차가운 공기를 마시면 심한 천식 발작을 일으킬 수 있다.

이것은 특히 천식을 앓고 있는 어린 아이들에게 적용된다.

천식을 앓는 사람들이 천식이 그들의 일상생활에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 알아내는 데 관심을 갖는 것은 드문 일이 아니다.

이 기사는 천식을 최소한 견딜 수 있고, 바라건대 산들바람을 피울 수 있도록 고안된 몇 가지 유용한 전략들을 제시했다.

여기에 제시된 팁을 사용하면 천식이 그렇게 심할 필요는 없다는 것을 곧 발견할 수 있다.

Close